શિયાળામાં લવિંગના તેલનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લવિંગના તેલનો નિયમિત ઉપયોગ પાચનક્રિયાને યોગ્ય રાખે છે અને કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ પણ ઘટાડે છે અને ડાયાબિટીસથી લઈને પુરુષોમાં સ્પર્મ કાઉન્ટની સમસ્યામાં પણ તેનું સેવન ફાયદાકારક રહેશે.
લવિંગનું તેલ પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનનું સ્તર વધારે છે. લવિંગના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ વંધ્યત્વની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક રહેશે.
લવિંગમાં વિટામિન્સ, ફ્લેવોનોઈડ્સ, આલ્કલોઈડ્સ, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારવામાં મદદરૂપ થાય છે અને આ શુક્રાણુઓની ગતિશીલતા સુધારવામાં મદદ કરે છે. લવિંગના આવશ્યક તેલની એરોમાથેરાપી લેવાથી ફાયદો થશે. આ સિવાય તમે લવિંગના તેલનું સેવન પણ કરી શકો છો.
લવિંગનું તેલ કેન્સરના કોષોને વધતા અટકાવે છે અને તે પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે. આ તેલમાં હાજર યુજેનોલ અને ફ્લેવોનોઈડ્સ જેવા ઘટકો તમને ફાયદો કરશે.
જો તમે સિગારેટ કે આલ્કોહોલના વ્યસનથી દૂર રહેવા માંગતા હોવ તો લવિંગના આવશ્યક તેલનો નિયમિત ઉપયોગ કરો અને આનાથી હીટ બાથ લેવાથી ફાયદો થશે. આ સિવાય લવિંગનું તેલ કે લવિંગનો પણ ખાવામાં ઉપયોગ કરી શકાય છે.
તમે રૂમમાં લવિંગ આવશ્યક તેલનો છંટકાવ કરી શકો છો અને તેની સુગંધ શરીરમાં લોહીના પ્રવાહને સુધારવામાં મદદ કરશે. લવિંગનું તેલ ગરમ થાય છે, જે તમારા શરીરમાં રક્ત પ્રવાહને સુધારી શકે છે. તેનાથી શરીરનું તાપમાન પણ વધે છે, જેથી તમે ચિંતા અને તણાવથી દૂર રહેશો અને શરીરને ઉર્જા મળે છે. જો કે, ધ્યાન રાખો કે લવિંગના તેલનો વધુ ઉપયોગ ન કરો. તેનાથી તમને નુકસાન પણ થઈ શકે છે.
લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ અસ્મિતા ન્યુઝ સાથે.
તમે અમને ફેસબુક, ટ્વીટર, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને યુ ટ્યુબ પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.
