લીમડો જેટલો કડવો છે, એટલો જ સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક છે. લીમડાના પાનને ઉકાળીને ઓછી માત્રામાં પીવામાં આવે તો ઘણી બધી બીમારીઓ બચાવની સાથે ઇમ્યુન સિસ્ટમને પણ મજબૂત બનાવે છે.લીમડાને સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ ગણાવ્યો છે.
લીમડો એટલો અસરકારક છે કે તેના ઝાડ નીચે બેસીને પણ શુદ્ધ હવા મળે છે. જો લીમડાના પાન ઉકાળીને ઓછી માત્રામાં પીવામાં આવે તો તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને અનેક રોગોથી પણ સુરક્ષિત રાખે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. પરંતુ ખૂબ કડવો હોવાથી તે પીવું સરળ નથી. આજકાલ બજારમાં લીમડાનો રસ પણ મળે છે. તેને પીવાથી નુકસાન નથી થતું. પાણીમાં લીમડાના પાન નાખીને સ્નાન કરવાથી ત્વચાના રોગો થતા નથી. તેમાં એન્ટી ફંગલ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે. જાણો લીમડાના પાનનું પાણી પીવાથી ફાયદા શું છે.
- પેટ માટે ફાયદાકારક
રોજ લીમડાનું પાણી પીવાથી પેટને લગતી બીમારીઓ થતી નથી. લીમડાના પાણીથી પેટના કીડા મરી જાય છે અને ઝેરને બહાર કાઢે છે. જો રોજ સવારે ખાલી પેટ પર લીમડાના પાણીનું સેવન કરવામાં આવે તો ગેસ, અપચો અને અન્ય રોગો થતાં નથી.
- ત્વચાને બરાબર રાખે છે.
લીમડો ત્વચા માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. પ્રાચીન કાળથી લીમડાના ઉપયોગથી ત્વચાના રોગો મટાડવામાં આવે છે. આજે પણ લોકો લીમડાના સાબુનો ઉપયોગ કરે છે. લીમડાનું પાણી પીવાથી ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ અને ત્વચાના રોગો સામે રક્ષણ મળે છે.
- આંખની રોશની વધારે છે.
લીમડો આંખો માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેના નિયમિત સેવનથી આંખોની રોશની વધે છે. જો આંખોમાંથી પાણી આવે અથવા દુખાવો રહે તો લીમડાનું પાણી પીવાથી રાહત મળે છે.
- દાંત અને પેઢા માટે ફાયદાકારક
પહેલા લોકો લીમડાના દાતણનો ઉપયોગ કરતા હતા. લીમડાના પાવડરથી મોં ધોવાથી દાંત અને પેઢા હંમેશાં સરસ રહે છે. આજકાલ દાતણનો ઉપયોગ નહિવત્ રહ્યો છે. પરંતુ લીમડાનું પાણી દરરોજ પીવામાં આવે તો પણ તેનાથી દાંત અને પેઢાને લગતા કોઈ રોગ થતો નથી.
- ઇમ્યુન સિસ્ટમ મજબૂત બનાવે છે.
મોટાભાગના રોગો રોગપ્રતિકારક શક્તિના નબળા થવાને કારણે થાય છે. લીમડો રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપીને શરીરને અંદરથી બૂસ્ટ કરે છે. જો તેનો નિયમિતપણે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો શરીરના દરેક ભાગની કામગીરી બરાબર રહે છે અને કોઈ પણ પ્રકારનો ચેપ લાગતો નથી.
લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ અસ્મિતા ન્યુઝ સાથે.
તમે અમને ફેસબુક, ટ્વીટર, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને યુ ટ્યુબ પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.
