Betel leaves benefits: પાન સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા પ્રકારે ફાયદાકારક છે. તે પાચન ક્રિયાને મજબૂત અને પાચન ક્રિયાના કામકાજને સારૂ બનાવવામાં મદદરૂપ છે. આવો જાણીએ તેના ખાસ ગુણ વિશે…
Betel leaves benefits: મોઢા સાથે જોડાયેલી સમસ્યા હોય કે પેટની પાન તમારી પાચન ક્રિયાને ઠીક કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે જાણીને ચોકી જશો કે પાનની પ્રકૃત્તિ ગરમ હોય છે પરંતુ જે રીતે તેની અસર થાય છે તેનાથી પેટ ઠંડુ થાય છે. હકીકતમાં તે પિતને ઘટાડવાનું કામ કરે છે અને પાચન ક્રિયાને સંતુલિત કરે છે. આ સિવાય પાન એક એવી વસ્તુ છે જે પેટના પીએચને બેલેન્સ કરવામાં મદદરૂપ છે, જેનાથી તમે ઘણી સમસ્યાથી બચી શકો છો. તો આવો જાણીએ પેટ માટે પાન ખાવાના ફાયદા…
પાચનતંત્ર માટે કેમ ફાયદાકારક છે પાન
પાન ખાવા સમયે ચાવવાની ક્રિયા લાળ ગ્રંથિઓને ઉત્તેજિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ લાળના ઉત્પાદન તરફ દોરી જાય છે જેમાં કેટલાક ઉત્સેચકો હોય છે જે ખોરાકને યોગ્ય રીતે તોડી નાખે છે અને તેને પચવામાં સરળ બનાવે છે. તે સારા પાચનમાં મદદ કરે છે. નાગરવેલના પાન કબજીયાતથી રાહત અપાવવામાં ઉપયોગી છે.
પેટ માટે પાન ખાવાના ફાયદા
1. પેટ ઠંડુ કરે છે
પેટ માટે પાન ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. પહેલા તો તે પેટને ઠંડુ કરે છે અને તેના પીએચને સારૂ બનાવે છે. જ્યારે તમે પાન ખાવ તો પેટનું માળખુ ઠીક થઈ જાય છે. બીજુ તેનો અર્ક પાચન ઉત્સેચકોનો વધારે છે, જેનાથી મળની સાથે પેટની ગરમી બહાર આવે છે. આ પ્રકારે એસિડિટી અને અપચા સહિત ઘણી સમસ્યાઓને ઘટાડવામાં પાનનું સેવન ફાયદાકારક છે.
2. એન્ટીબેક્ટીરિયલ છે પાન
પાન એન્ટીબેક્ટીરિયલ ગુણોથી ભરપૂર છે અને તેનું સેવન પેટના બેક્ટીરિયાને મારે છે. આ સિવાય પેટમાં ગુડ બેક્ટીરિયાને વધારે છે, જેનાથી તમે પાચન ક્રિયા સાથે જોડાયેલી ઘણી સમસ્યાથી બચેલા રહો છો. તો આ તમામ કારણોને લીધે તમારે પાનનું સેવન કરવું જોઈએ. તે માટે તમે તેને વરિયાળી સાથે ઉકાળી તેને ચાની જેમ પી શકો છો અથવા પાન ખાઈ શકો
લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ અસ્મિતા ન્યુઝ સાથે.
તમે અમને ફેસબુક, ટ્વીટર, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને યુ ટ્યુબ પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.
